Lernset
Die 1%-Methode (James Clear)
Beschreibung
Die 1%-Methode (James Clear)
Unsere Gewohnheiten bestimmen, wer wir sind. Gewohnheiten sind alle automatischen Handlungsabläufe in unserem Leben, die jeden Tag oder aller Paar Tage ablaufen, ohne dass wir viel davon merken. Unsere Gewohnheiten bestimmen unseren Alltag und die meiste Zeit unseres Lebens.
Gewohnheiten lassen uns
✔ haben, was wir haben wollen und sein, was wir sein wollen, wenn wir die richtigen Gewohnheiten dafür haben
✔ vorankommen bei dem, was wir vorhaben und unseren großen Zielen
Gewohnheiten können uns aber auch zurückhalten. Sinnloses Rumscrollen auf Social Media macht uns träge und faul und arbeitet in jedem Bereich unseres Lebens gegen uns. Solche Gewohnheiten sind weit verbreitet und sie ziehen uns sinnlos unsere Lebenszeit ab.
Und weißt du was? Wir haben uns viele unserer Gewohnheiten gar nicht ausgesucht! Die sind einfach zufällig entstanden und haben unser Leben bereichert oder verschlechtert.
Doch mit dem Zufall ist jetzt Schluss! Hier lernst du, wie du deine Gewohnheiten kontrollierst, neue angewöhnst und schlechte Gewohnheiten für immer los wirst. Schlechte Gewohnheiten werden dich nie zurückhalten. Du wirst sie einfach mit einem System loswerden.
Das Lernset basiert zu einem großen Teil auf dem Buch "Die 1%-Methode" von James Clear. Der Autor fand heraus, wie unsere Gewohnheiten funktionieren, wie man neue Gewohnheiten designt, sodass sie uns maximal nützen werden und so einfach wie möglich sind und wie man schlechte Gewohnheiten einfach loswerden kann. Die Erkenntnisse aus dem Buch und weitere sind hier kompakt und einfach verständlich gesammelt.
Du wirst
• deine Gewohnheiten herausfinden, selbst die versteckten
• du wirst herausfinden, was dich zurückhält
• du bekommst ein einfaches System aus 4 Gesetzen, mit denen du dir alles angewöhnen oder abgewöhnen kannst
• du wirst neue gute Gewohnheiten in der Challenge aufbauen und schlechte Gewohnheiten loswerden
Mit jeder weiteren Aufgabe der Challenge kommst du einem Leben aus sehr vielen guten Gewohnheiten näher. Damit sie dich jeden Tag näher an dein Wunsch-Leben führen.
Stell dir das mal vor! Nie wieder das Gefühl haben, auf der Stelle zu treten, oder Leere im Alltag zu spüren.
Ab jetzt und für alle Jahre deines Lebens kannst du deine Gewohnheiten kontrollieren und damit unbewusst auf jedes Ziel hinarbeiten, weil dich deine Gewohnheiten an das Ziel bringen.
In diesem Lernset hast du
✔ das komplette Wissen, was man über Gewohnheiten wissen muss, um sich gute Gewohnheiten anzugewöhnen und schlechte Gewohnheiten loszuwerden
✔ die geheimen Tricks, wie man Gewohnheiten noch schneller und dauerhaft ändern kann
✔ das System, um die volle Kontrolle über deine Gewohnheiten zu erlangen
✔ das System, um schlechte Gewohnheiten so zu gestalten, dass sie keinen Spaß mehr machen und von selbst verschwinden
✔ alle zusammenfassenden Texte im Lernset vertont
Stell dir mal die Möglichkeiten für dein Leben vor! Wenn du jetzt deine Gewohnheiten selbst bestimmen könntest und du nie mehr das Gefühl hast, etwas arbeitet gegen dich.
Hole dir gleich das einzigartige Lernset, um jetzt deine Gewohnheiten zu ändern 🚀
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